Cara Mengetahui Kesuburan Pria dan Wanita

Meningkatkan kesuburan sudah banyak kita ketahui banyak hal tapi apakah Anda tahu bagaimana mengetahui kesuburan pria dan wanita ? jika Anda belum tahu sedikit cara dari Prof. DR. Dr. Wimpie Pangkahila, Sp. And, Dokter Ahli Andrologi dan Seksologi mengenai bagaimana cara mengetahui kesuburan pria dan wanita, berikut caranya :

1. Pertama, dengan memperhatikan keluarnya lendir mulut rahim yang dapat diraba dengan jari. Pada saat subur keluarlah cairan bening seperti putih telur sehingga kelamin terkesan basah. Banyak Wanita menganggap hal itu sebagai keputihan. Di luar saat subur, lendir mulut rahim hanya sedikit dan lebih kental sehingga kelamin terkesan kering.

2. Kedua, dengan mengukur suhu tubuh setiap pagi sebelum bangun tidur selama beberapa bulan siklus menstruasi. Kemudian dibuat grafik yang menghubungkan setiap angka yang menunjukkan suhu tubuh. Dengan melihat perubahan grafik suhu tubuh, dapat ditentukan ada tidaknya saat subur. Pada saat subur akan tampak penurunan suhu tubuh di bawah normal yang segera diikuti dengan kenaikan di atas normal.

3. Ketiga, dengan memeriksa lendir rahim di bawah mikroskop. Pada saat subur akan tampak bentukan seperti daun pakis yang sempurna. Keempat, dengan pemeriksaan USG melalui vagina. Dengan pemeriksaan USG melalui vagina dapat dilihat dengan jelas sel telur yang sudah dilepaskan dari indung telur. erc

Pengaruh Pola Hidup dengan Kesuburan

Pola hidup yang bagaimana sih yang sangat berpengaruh terhadap kesuburan, sedikit pola hidup yang sangat berpengaruh terhadap kesuburan berikut pola hidup tersebut :

Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat sangatlah berpengaruh terhadap tingkat kesuburan seseorang dengan menjaga pola hidup yang sehat makan tingkat kesuburan akan semakin meningkat bahkan bertambah terus. Pola hidup sehat itu seperti olahraga rutin, makan makanan sehat, tidur yang cukup, menghindari rokok, hindari alkohol dan banyak lagi.

Pola Hidup Tidak Sehat

Pola hidup tidak sehat sangatlah berpengaruh terhadap tingkat kesuburan. Jika pola tidur Anda tidak sehat maka kesuburan juga tidak sehat, beberapa pola kehidupan yang tidak sehat adalah istirahat tidak cukup, pola makan tidak sehat, tidak suka olahraga, suka minuman keras, suka kehidupan malam dan lainnya yang tidak sehat.

Tinggal sekarang Anda memilih pola hidup yang mana yang akan Anda pilih. erc

Buah yang Dapat Meningkatkan Kesuburan

Kesuburan baik pria dan wanita adalah hal yang penting dalam membina atau membangun keluarga kecil yang bahagia. Para ilmuwan India melakukan penelitian di bidang kesuburan dan menemukan beberapa solusi untuk meningkatkan kesuburan yaitu dengan mengkonsumsi buah seperti buah tomat, semangka, dan anggur. Ketiga buah tersebut di percaya dapat merangsang dan dapat meningkatkan kesuburan terutama bagi pria.

Kenapa buah tersebut ? karena menurut lembaga penelitian di India ketiga buah tersebut mengandung vitamin a yang cukup tinggi, vitamin a dapat meningkatkan kesuburan terutama pria.

Jadi mulai sekarang bagi Anda yang ingin subur atau ingin lebih subur sebaiknya banyak konsumsi ketiga buah di atas tapi selain itu pola hidup sehat dan makanan sehat juga sangat berpengaruh terhadap kesuburan Anda. erc

Penting dalam Meningkatkan Kesuburan

Memiliki sang buat hati siapa sih yang tidak mau dan tidak menginginkan hal itu ada beberapa kiat untuk meningkatkan kesuburan :

Olahraga yang cukup dapat meningkatkan kesuburan.

Pola hidup sehat adalah kunci meningkatnya keseburan Anda.

Makanan juga sangat berpengaruh terhadap kesuburan Anda karena jika pola makan Anda tidak sehat makan kesuburan juga akan tidak sehat, jadi pilihlah makanan yang sehat, mengandung serat dan mengandung vitamin untuk kesuburan Anda.

Hindari dunia malam seperti begadang dan minuman beralkohol kenapa hal ini harus di hindari karena kedua hal tersebut banyak sekali menganggu kesuburan Anda.

Jangan percaya kepada obat – obatan yang instant karena segala sesuatu yang instant hanya akan bertahan sementara.

Semoga berguna dan bermanfaat yah. erick

Istri dan Suami

Menjadi pasangan suami dan istri apalagi di kala masa muda sangatlah menyenangkan apalagi jika kalian sudah memiliki bayi pasti lebih menyenangkan karena hidup terasa lengkap dan sempurna. Lalu kiat bagaimana yang ok untuk pasangan muda ? berikut sedikit kiatnya :

Terima segala kekurangan pasangan Anda.

Ikuti program yang dapat meningkatkan kesuburan agar cepat di anugerahi seorang bayi.

Jangan terlalu banyak menuntut kepada pasangan Anda.

Bulan madu jangan cukup sekali tapi bisa di lakukan berulang kali misalnya 6 bulan sekali hal ini berguna untuk meningkatkan rasa sayang pasangan.

Semoga berguna dan bermanfaat. erick

Cara Alami Meningkatkan Kesuburan

Menikah muda dan ingin cepat mendapatkan anak namun Anda sendiri belum tau apakah Anda subur atau tidak, jika tidak saya ada beberapa cara untuk meningkatkan kesuburan secara alami dan Anda baca ini agar bisa subur, berikut :

Waktu

Saat Anda ingin berhubungan intim sebaiknya cari waktu yang tepat dan pas selain itu juga harus teratur hal ini berguna untuk mengendalikan frekuensi atau siklus bulanan Anda.

Alkohol dan Rokok

Hindari kedua hal ini yaitu rokok dan alkohol kenapa karena kedua hal tersebut hanya akan membuat kondisi kesuburan Anda tidak berkembang bahkan bisa memburuk.

Berat Badan

Berat badan juga harus Anda perhatikan agar kesehatan dari kesuburan Anda terjaga dan selalu dalam kondisi fit. Untuk mendapatkan hal itu Anda bisa melakukan kegiatan olahraga dan membuat pola makan sehat.

Demikian saran dari kami, semoga berguna dan bermanfaat. erick

Jangan Konsumsi Obat Kesuburan

Anda ingin memiliki banyak anak atau memiliki tingkat kesuburan yang tinggi ? apa yang Anda lakukan ? konsumsi obat kesuburan, melakukan suntik kesuburan atau berbagai kegiatan yang tidak alami, sebaiknya hindari hal tersebut dan berhenti jika Anda sudah melakukannya.

Lalu bagaimana carany mendapatkan kesuburan yang tinggi ? berikut carannya :

Olahraga.

Pola hidup sehat.

Makanan sehat seperti ikan, sayur, telor dan makanan sehat lainnya.

Jangan suka begadang.

Jangan stress.

Jangan merokok & minum alkohol.

Makan es krim karena menurut penelitian es krim dapat meningkatkan kesuburan Anda.

Semoga berguna dan bermanfaat. erick