Cara Mengetahui Kesuburan Pria dan Wanita

Meningkatkan kesuburan sudah banyak kita ketahui banyak hal tapi apakah Anda tahu bagaimana mengetahui kesuburan pria dan wanita ? jika Anda belum tahu sedikit cara dari Prof. DR. Dr. Wimpie Pangkahila, Sp. And, Dokter Ahli Andrologi dan Seksologi mengenai bagaimana cara mengetahui kesuburan pria dan wanita, berikut caranya :

1. Pertama, dengan memperhatikan keluarnya lendir mulut rahim yang dapat diraba dengan jari. Pada saat subur keluarlah cairan bening seperti putih telur sehingga kelamin terkesan basah. Banyak Wanita menganggap hal itu sebagai keputihan. Di luar saat subur, lendir mulut rahim hanya sedikit dan lebih kental sehingga kelamin terkesan kering.

2. Kedua, dengan mengukur suhu tubuh setiap pagi sebelum bangun tidur selama beberapa bulan siklus menstruasi. Kemudian dibuat grafik yang menghubungkan setiap angka yang menunjukkan suhu tubuh. Dengan melihat perubahan grafik suhu tubuh, dapat ditentukan ada tidaknya saat subur. Pada saat subur akan tampak penurunan suhu tubuh di bawah normal yang segera diikuti dengan kenaikan di atas normal.

3. Ketiga, dengan memeriksa lendir rahim di bawah mikroskop. Pada saat subur akan tampak bentukan seperti daun pakis yang sempurna. Keempat, dengan pemeriksaan USG melalui vagina. Dengan pemeriksaan USG melalui vagina dapat dilihat dengan jelas sel telur yang sudah dilepaskan dari indung telur. erc

Pagi Lebih Nikmat

Bagi pasangan suami dan istri yang sedang ingin meningkatkan kesuburan agar cepat dapat momongan sebaiknya baca hal berikut, pagi lebih nikmat ketimbang malam hari :

Olahraga pagi hari itu banyak sekali manfaatnya ketimbang kita tidak melakukan olahraga salah satu manfaat yang paling menonjol adalah kesuburan dan kesehatan terus terjaga.

Sarapan pagi hari juga lebih penting karena asupan gizi yang tepat untuk pagi hari dapat membuat kondisi badan, otak dan kesehatan Anda tetap terjaga.

Berhubungan seks di pagi hari juga lebih nikmat ketimbang di malam hari, kenapa lebih nikmat ? karena saat malam hari keadaan badan dan tubuh kita sudah lelah jadi ketika kita berhubungan seks di malam hari maka tubuh kita mudah cepat lelah dan waktu Anda berhubungan intim dengan pasangan lebih cepat selesai.

Banyak lagi sih yang lebih nikmat di lakukan di pagi hari. erc

Film Porno Tidak Meningkatkan Kesuburan

Ada beberapa mitos mengatakan bahwa film porno bisa meningkatkan kesuburan, hal itu dapat di bantah karena ada penelitian yang mengatakan bahwa film porno tidak menambah atau meningkatkan kesuburan akan tetapi meningkatkan gairah dari tiap pasangan dan menambah ilmu pengetahuan.

Justru cara terbaik dalam meningkatkan kesuburan adalah :

Olahraga lari adalah salah satu kegiatan yang dapat membuat stamina Anda terjaga terutama dalam berhubungan intim dengan pasangan.

Push up adalah olahraga yang ok karena hasilnya akan berdampak pada daya tahan Anda saat berhubungan dengan pasangan Anda.

Pola makan yang sehat juga harus di perhatikan karena kegiatan ini sering banget dilakukan tapi apakah yang dilakukan itu pola makan sehat ? jika tidak ubahlah menjadi pola makan sehat karena hal tersebut berpengaruh terhadap kesuburan Anda.

Jangan bergadang dan stress karena akan sangat berpengaruh terhadap hubungan intim dan kesuburan Anda berdua.

Semoga bermanfaat dan berguna. Erc

Jangan Konsumsi Obat Kesuburan

Anda ingin memiliki banyak anak atau memiliki tingkat kesuburan yang tinggi ? apa yang Anda lakukan ? konsumsi obat kesuburan, melakukan suntik kesuburan atau berbagai kegiatan yang tidak alami, sebaiknya hindari hal tersebut dan berhenti jika Anda sudah melakukannya.

Lalu bagaimana carany mendapatkan kesuburan yang tinggi ? berikut carannya :

Olahraga.

Pola hidup sehat.

Makanan sehat seperti ikan, sayur, telor dan makanan sehat lainnya.

Jangan suka begadang.

Jangan stress.

Jangan merokok & minum alkohol.

Makan es krim karena menurut penelitian es krim dapat meningkatkan kesuburan Anda.

Semoga berguna dan bermanfaat. erick

Es Krim dan Seks

Jorge E Chavarro dan mahasiswa dari Harvard melakukan studi terhadap 18.555 wanita berkeluarga. Hasilnya sangat mengejutkan. Ternyata makanan berlemak seperti es krim dan yang banyak mengandung susu, dapat meningkatkan kesuburan. Seorang wanita yang sedikit mengonsumsi susu rendah lemak, berisiko bermasalah dengan kesuburan hingga 85 persen.

Sementara mereka yang setiap harinya mengonsumsi susu berlemak tinggi, hanya 27 persen mengalami gangguan kesuburan. Jadi bisa disimpulkan bahwa susu berlemak itu punya efek yang bagus terhadap kehidupan seks Anda jadi tanpa obat kesuburan .

“Penemuan ini sangat tidak diduga. Kami sama sekali tak menduga bahwa susu rendah lemak punya efek besar terhadap proses pembuahan,” ujar Jorge.

Namun bukan berarti wanita harus mengonsumsi susu berlemak tinggi atau es krim dalam jumlah besar. Dalam porsi yang kecil, susu berlemak tinggi juga punya pengaruh terhadap kesuburan.

Wanita yang tertarik menempuh cara ini untuk hamil juga harus berhati-hati. Sebab, jika terlalu banyak menumpuk lemak, maka wanita juga akan sulit hamil.

“Ini seharusnya tidak jadi alasan wanita untuk terus mengonsumsi es krim dengan berlebihan. Karena hasilnya nanti malah jelek untuk kesuburan dan buruk juga untuk kesehatan keseluruhan tubuh Anda,” tandas Jorge yang belum bisa dengan pasti menyebutkan efek sebab akibat dari susu dan kesuburan. donny suryo putro